Coffee 장점과 단점
Coffee 장점과 단점 장점(Pros) 커피는 카페인이 함유되어 있어, 일시적으로 체력과 높은 농도의 집중력 향상에 도움이 된다. 커피는 카페인 외에도 강한 항산화 작용이 있어, 심장병, 당뇨병, 파킨슨병, 알츠하이머병 등의 질환 예방에 도움이 된다. 커피는 소비하기 쉽고 다양한 맛과 향을 즐길 수 있어, 많은 사람들이 즐겨 마시는 음료이다. 커피를 마시며 함께하는 커뮤니케이션은 다른 음료에 비해 보다 더 친근하고 가까워지는 경험을 제공한다. 커피는 뇌 활동을 촉진시키고, 분위기를 개선시켜, 스트레스를 줄이고 긴장을 풀어주는 효과가 있다. 단점(Cons) 카페인 섭취 과다는 수면장애, 불안, 소화불량, 두통, 심장박동 빈도 증가 등의 부작용을 유발할 수 있다. 커피는 전문점에서 구매하면 비용이 비싸며,..
2023. 2. 25.