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Coffee 장점과 단점 Coffee 장점과 단점 장점(Pros) 커피는 카페인이 함유되어 있어, 일시적으로 체력과 높은 농도의 집중력 향상에 도움이 된다. 커피는 카페인 외에도 강한 항산화 작용이 있어, 심장병, 당뇨병, 파킨슨병, 알츠하이머병 등의 질환 예방에 도움이 된다. 커피는 소비하기 쉽고 다양한 맛과 향을 즐길 수 있어, 많은 사람들이 즐겨 마시는 음료이다. 커피를 마시며 함께하는 커뮤니케이션은 다른 음료에 비해 보다 더 친근하고 가까워지는 경험을 제공한다. 커피는 뇌 활동을 촉진시키고, 분위기를 개선시켜, 스트레스를 줄이고 긴장을 풀어주는 효과가 있다. 단점(Cons) 카페인 섭취 과다는 수면장애, 불안, 소화불량, 두통, 심장박동 빈도 증가 등의 부작용을 유발할 수 있다. 커피는 전문점에서 구매하면 비용이 비싸며,.. 2023. 2. 25.
노인 건강에 도움되는 영양제 노인 건강에 도움되는 영양제 소개 노인들은 건강 유지에 많은 관심을 가지고 있습니다. 영양제는 노인들이 올바른 영양 섭취를 할 수 있도록 도와주는 중요한 도구입니다. 이번 글에서는 노인 건강에 도움되는 영양제에 대해 알아보겠습니다. 비타민 D 비타민 D는 노인들의 건강에 매우 중요합니다. 이 비타민은 뼈 건강에 필수적이며, 노인들은 뼈가 약해지는 경우가 많기 때문에 비타민 D 섭취가 필요합니다. 또한, 비타민 D는 면역 체계를 강화하는 데에도 도움이 됩니다. 많은 노인들이 비타민 D 부족 상태에 놓여있다는 연구 결과가 있으므로, 비타민 D 영양제를 섭취하는 것이 좋습니다. 오메가-3 지방산 오메가-3 지방산은 노인들의 심장 건강을 증진시키는 데에 도움이 됩니다. 이 지방산은 혈압을 낮추고 혈관을 확장시키.. 2023. 2. 25.
Putty 한글깨짐 해결 방법 Putty 한글깨짐 해결 방법 소개 Putty는 SSH, Telnet, Rlogin 등 다양한 인터넷 프로토콜을 지원하는 무료 및 오픈소스 소프트웨어입니다. 그러나 Putty를 사용하여 서버에 연결하면 한글이 깨져서 보이는 경우가 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 이번 글에서는 Putty 한글깨짐 해결 방법에 대해서 알아보겠습니다. Putty 설정 변경 Putty를 실행하고, 왼쪽 메뉴에서 [Window] -> [Translation] 항목을 선택합니다. 그리고 오른쪽에서 [Remote character set] 옵션을 [UTF-8]로 변경합니다. 서버 설정 변경 서버에 접속하여, 사용자 home 디렉토리에 .bashrc 파일을 만듭니다. 그리고 다음과 같은 내용을 추가합니다. export LANG.. 2023. 2. 25.
리눅스 명령어 pwd 사용법 리눅스 명령어 pwd 사용법 소개 리눅스는 터미널을 사용해 명령어를 입력하여 파일 및 디렉토리를 다룰 수 있습니다. 이때, 현재 작업 중인 디렉토리를 확인할 때 pwd 명령어를 사용합니다. pwd 명령어란? pwd는 'print working directory'의 약자로 현재 작업 중인 디렉토리를 출력해주는 명령어입니다. 이 명령어를 터미널에서 입력하면 현재 작업 중인 디렉토리의 전체 경로가 출력됩니다. pwd 명령어 사용법 pwd 명령어는 매우 간단합니다. 터미널에서 pwd를 입력하면 현재 작업 중인 디렉토리의 전체 경로가 출력됩니다. 예를 들어, 다음과 같이 입력합니다. pwd 이 명령어를 실행하면 다음과 같은 결과가 나타납니다. /home/user/Desktop 위 예제에서는 /home/user/D.. 2023. 2. 25.
리눅스 명령어 redirection 사용법 리눅스 명령어 redirection 사용법 소개 리눅스 명령어는 대부분 터미널을 이용해 입력합니다. 이때 명령어 자체가 출력되는 경우와 명령어 실행 결과가 출력되는 경우가 있습니다. 하지만 이러한 출력 결과를 파일로 저장하거나 다른 명령어로 전달하고 싶을 때가 있습니다. 이때 Redirection 이라는 기능을 이용하면 쉽게 처리할 수 있습니다. Redirection 이란? Redirection은 명령어 실행 결과를 파일로 저장하거나 다른 명령어로 전달하는 기능입니다. Redirection은 다음과 같은 두 가지 방법으로 사용할 수 있습니다. : 명령어 실행 결과를 덮어씁니다. : 명령어 실행 결과를 이어서 씁니다. Redirection 사용 예시 파일로 출력하기 명령어 실행 결과를 파일로 출력하려면 >.. 2023. 2. 25.
리눅스 명령어 mv 사용법 리눅스 명령어 mv 사용법 소개 리눅스 운영 체제에서 파일을 이동하거나 이름을 변경하는 데 사용되는 명령어 중 하나는 'mv'입니다. 이 명령어는 'move'의 줄임말로, 파일을 이동하거나 이름을 변경하는 데 사용됩니다. 이번 글에서는 'mv' 명령어의 사용법과 유용한 옵션에 대해 알아보겠습니다. 'mv' 명령어의 기본 구문 ' mv' 명령어의 기본 구문은 다음과 같습니다. mv [옵션] 소스 파일 또는 디렉토리 대상 파일 또는 디렉토리 옵션은 선택 사항이며, 소스 파일 또는 디렉토리의 위치를 지정한 후 대상 파일 또는 디렉토리의 위치를 지정합니다. 예를 들어, 다음 명령어는 'file1.txt'를 'newfile.txt'로 이름을 변경합니다. mv file1.txt newfile.txt 파일 이동하기 .. 2023. 2. 25.
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